درمان دندان درد در دوران بارداری

یکی از مشکلات غیرمنتظره دندان درد در دوران بارداری یا حساسیت دندان است، اما با عادات خوب دندانپزشکی و مراجعه به دندانپزشک خود می‌توانید دندان‌ها و لثه‌های خود را سالم نگه دارید.

علل دندان درد در دوران بارداری چیست؟

بیشتر زنان باردار در طول بارداری خود احساس ناراحتی می‌کنند. همه داستان‌هایی در مورد تهوع‌های صبحگاهی بارداری شنیده‌اند، و بر کسی پوشیده نیست که بارداری ورم پا، کمردرد، خستگی و گیجی را به همراه دارد. (خدا را شکر که کودک در پایان این سفر ارزشش را دارد.)

اما وقتی صحبت از درد یا حساسیت دندان‌ها می‌شود، این مشکل بارداری می‌تواند شما را غافلگیر کند. با این حال، مشکلات دندانی در دوران بارداری شایع‌تر از آن چیزی است که برخی افراد تصور می‌کنند.

بدن در طول بارداری دچار تغییرات زیادی می‌شود. می‌توانید از تغییرات هورمونی را دلیلی بر این تغییرات بدانید همان‌طور که افزایش استروژن و پروژسترون ممکن است دلیل عمده ی علائمی مانند استفراغ و تهوع باشد، این تغییرات همچنین می‌تواند شما را در برابر پلاک دندان آسیب پذیر کند.

این تجمع پلاک می‌تواند علت اصلی خونریزی لثه و التهاب باشد، وضعیتی که به نام ژنژیویت بارداری شناخته می‌شود. این بیماری تا 75 درصد از زنان باردار را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بنابراین اگر به آن مبتلا هستید، تنها نیستید.

و بسته به شدت ژنژیویت بارداری، ممکن است به بیماری پریودنتال مبتلا شوید. این یک عفونت جدی لثه است که استخوان‌های نگهدارنده دندان شما را از بین می‌برد و منجر به از دست دادن دندان می‌شود.

برخی از زنان نیز به کیست‌های دهان در بارداری مبتلا می‌شوند که همچنین به دلیل پلاک بیش از حد ایجاد می‌شود. نگران نباشید درست است که ترسناک به نظر می‌رسند، اما رشد غیر سرطانی روی لثه‌ها هستند.

البته، سرطانی یا غیر سرطانی، این رشد بیش از حد بافت‌ها (که اغلب در سه‌ماهه دوم رخ می‌دهد) می‌تواند باعث حساسیت و درد شود و خوردن یا نوشیدن را دشوار می‌کند. خبر خوب این است که این کیست‌ها معمولاً پس از زایمان ناپدید می‌شوند.

همان‌طور که اگر این امکانات کافی نبود، بارداری نیز می‌تواند اشتهای شما را تغییر دهد، و هوس خوردن غذاهای خاص کاملاً طبیعی است. مشکل این است که شما به احتمال زیاد هوس خوردن غذاهای سالم ندارید.

اگر دائماً به دنبال میان‌وعده‌های شیرین یا پر کربوهیدرات هستید تا هوس خود را برطرف کنید، خطر پوسیدگی دندان و در نتیجه پوسیدگی دندان وجود دارد.

و اگر زندگی به همراه رفلاکس اسید معده یا حالت تهوع صبحگاهی را دارید، استفراغ مکرر یا اسید معده در دهان می‌تواند به آرامی به مینای دندان شما آسیب برساند و حساسیت دندان را تحریک کند.

راه‌های درمان دندان درد در دوران بارداری چیست؟

چه دندان درد و چه لثه‌های حساس یا زخم داشته باشید، این احساس  و درد خصوصاً در دوران بارداری اصلاً احساس خوشایندی نیست.

اول از همه: به دندانپزشک خود مراجعه کنید

اگر دندان درد دارید که از بین نمی‌رود، بی‌صدا رنج نکشید. فوراً به دندانپزشک خود مراجعه کنید و فراموش نکنید که باردار هستید و دندانپزشک خود را از این موضوع مطلع کنید.

انجام عکس‌برداری با اشعه ایکس و برخی روش‌های دندانپزشکی در دوران بارداری بی‌خطر است. اما بسته به اینکه در هفتهٔ چندم بارداری خود هستید نیز مهم است، ممکن است دندانپزشک شما توصیه کند که برخی از درمان‌ها را حداقل تا سه‌ماهه دوم به تعویق بیندازید.

این ممکن است در صورتی اتفاق بیفتد که شما نیاز به پر کردن یا کانال ریشه داشته باشید که نیاز به بی حسی موضعی یا عمومی دارد و ممکن است خطر سقط جنین را در سه‌ماهه اول افزایش دهد.

اما از آنجایی که اندام‌های حیاتی کودک شما در سه‌ماهه دوم رشد می‌کنند، زمانی که دندان‌پزشکان برخی روش‌ها را به تعویق می‌اندازند، خطر عوارض جانبی کمتری وجود دارد.

از بهداشت دهان و دندان خود در دوران بارداری غافل نشوید

داشتن روتین بهداشت دندان به کودک شما آسیبی نمی‌رساند، بنابراین می‌توانید این تمیز کردن‌ها را طبق معمول برنامه‌ریزی کنید. در واقع، تمیز کردن دندان‌ها ممکن است حساسیت ناشی از پلاک بیش از حد را از بین ببرد.

مسواک زدن می‌تواند التهاب لثه بارداری را نیز درمان کند. به دلیل خطر ابتلا به التهاب لثه در دوران بارداری، دندانپزشک شما حتی ممکن است جرم‌گیری مکرر را در دوران بارداری توصیه کند (شاید هر 3 ماه یکبار به جای هر 6 ماه یکبار).

برداشتن پلاک همچنین می‌تواند ناراحتی ناشی از کیست‌های بارداری و رشد بیش از حد کیست غیر سرطانی روی لثه‌ها را کاهش دهد. فقط بدانید که کیست ممکن است تا پس از زایمان از بین نرود، و این اشکالی ندارد.

در صورت لزوم درمان‌های اختصاصی‌تری دریافت کنید

با این حال، گاهی اوقات، یک کیست دندان با غذاخوردن تداخل پیدا می‌کند. اگر چنین است، دندانپزشک شما ممکن است برداشتن را در نظر بگیرد، اما باید تا سه‌ماهه دوم یا سوم صبر کنید. این روش شامل بی حسی موضعی برای بی حس کردن ناحیه اطراف لثه است.

اگر در دوران بارداری دچار بیماری پریودنتال می‌شوید و دندانپزشک شما نمی‌تواند دندان لق را نجات دهد، کشیدن دندان در سه‌ماهه دوم می‌تواند درد و حساسیت را متوقف کند. سپس می‌توانید گزینه‌های جایگزینی دندان مانند ایمپلنت دندان یا بریج دندان ثابت را انجام  دهید (هر دو بعد از سه‌ماهه دوم بی خطر هستند).

درمان‌های خانگی دندان درد در دوران بارداری

اگر دندانپزشک شما درمان دندانپزشکی را تا سه‌ماهه دوم به تعویق می‌اندازد، در این مدت می‌توانید کارهای زیادی برای تسکین درد در خانه انجام دهید. می‌توانید با شناسایی غذاها و نوشیدنی‌هایی که حساسیت یا درد را تشدید می‌کنند شروع کنید.

برخی از زنان متوجه می‌شوند که هنگام خوردن غذاهای گرم یا نوشیدنی‌های گرم حساسیت آنها افزایش می‌یابد، در حالی که برخی دیگر نسبت به نوشیدنی‌های سرد یا غذاهای سرد حساسیت دارند. دهانشویه‌های حاوی الکل نیز می‌توانند درد شما را بدتر کنند.

شستشوی دهان با آب گرم و شور ممکن است تا حدودی تورم و التهاب را تسکین دهد. یا کمپرس سرد را در قسمت بیرونی گونه قرار دهید تا التهاب را از بین ببرید.

از پزشک یا دندانپزشک خود بپرسید که آیا مصرف یک ضدعفونی‌کننده دندان بدون نسخه حاوی بنزوکائین یا مسکن‌هایی مانند استامینوفن بی خطر است یا خیر.

چگونه از دندان درد در دوران بارداری پیشگیری کنیم؟

با همه چیزهایی که در دوران بارداری تجربه خواهید کرد، از نظر فیزیکی، می‌خواهید احتمال دندان درد را به حداقل برسانید. این با عادات عالی بهداشت دهان و دندان شروع می‌شود، که به دلیل خطر ابتلا به مشکلات دندانی مهم هستند. موارد زیر کارهایی است که می‌توانید انجام دهید:

• در مراقبت از دندان کوتاهی نکنید درست است که شما خسته‌تر و سنگین‌تر خواهید بود، بنابراین ممکن است راحت باشد که بدون مسواک زدن به رختخواب بروید، اما این کار را انجام ندهید. به یک روال خوب پایبند باشید. حداقل دو بار در روز دندان‌های خود را مسواک بزنید و یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید. همچنین برای جلوگیری از پوسیدگی و استحکام دندان‌ها از خمیر دندان و دهان‌شویه حاوی فلوراید استفاده کنید.

• اگر حالت تهوع صبحگاهی دارید، پس از استفراغ، آب بنوشید یا دهان خود را بشویید. این به حذف اسید معده از دندان کمک می‌کند. با این حال، بلافاصله دندان‌های خود را مسواک نزنید. این ممکن است عجیب به نظر برسد، اما سطح اسیدیته در دهان شما پس از استفراغ افزایش می‌یابد. مسواک زدن بیشتر از اینکه فایده داشته باشد ضرر دارد، بنابراین حداقل یک ساعت بعد از استفراغ  برای مسواک زدن صبر کنید.

• به دندانپزشک خود بگویید که باردار هستید و ببینید آیا نیاز به جرم‌گیری مکرر دارید یا خیر.

• غذاهای شیرین و کربوهیدرات‌ها را محدود کنید. از غذاهای سالم مانند سبزیجات خام، کراکر گندم کامل و میوه استفاده کنید.

خبر خوب این است که مشکلات دندانی که در دوران بارداری به وجود می‌آیند اغلب کوتاه مدت هستند و پس از زایمان بهبود می‌یابند (زمانی که سطح هورمون شما به حالت عادی بازگردد).

شما نمی‌توانید تغییراتی را که بدنتان در طول بارداری متحمل می‌شود کنترل کنید، اما می‌توانید میزان مراقبت از دندان‌های خود را کنترل کنید. تمیز کردن منظم دندان در دوران بارداری را برنامه ریزی کنید و در مورد هر گونه درد دندان به دندانپزشک خود اطلاع دهید.